今日は二十四節気の大寒（だいかん）。（年により1月20日ごろ）一年で最も寒さが厳しい頃です。自然は動きをさらに絞り、内側にエネルギーを蓄える段階。私たちの暮らしも、広げるより守る・温める・整えるに比重を置くと巡りが良くなります。 今日の五行は…

今日は二十四節気の小寒（しょうかん）。（年により1月5〜6日ごろ）ここから節分前日までが「寒の内」。1年で最も冷え込みが厳しくなる時期へ入ります。動きを大きく広げるより、基礎を整え、温め、守るが効く節目です。 今日の五行では、月＝土（信）、日＝…

今日は二十四節気の冬至（とうじ）。（2025年は12月22日ごろ）一年で昼が最も短く、夜が最も長い日です。ここから少しずつ日が伸びていく“折り返し”。陰が極まり陽に転ずる節目として、暮らしと心のリセット・再起動に向きます。 今日の五行は、月＝水、日＝…

今日は二十四節気の大雪（たいせつ）。（2025年は12月7日ごろ）本格的な寒さが到来し、地域によっては雪が積もりはじめる頃です。自然は動きをさらに絞り、エネルギーを蓄える段階へ。私たちの暮らしも、広げるより守る・温める・整えるに比重を置くと巡りが…

今日は二十四節気の小雪（しょうせつ）。（2025年は11月22日ごろ）本格的な積雪にはまだ早いものの、空気の冷たさが増し、乾きが進む頃です。動きを大きく広げるより、暮らしの質を上げる小さな調整に向く節目です。 今日の五行では、月は「水」、日は「土」…

立冬とは？自然が「内へ」向かうはじまり 立冬は、二十四節気で冬の入口にあたります。空気は澄み、風の冷たさが輪郭を帯びてくる頃。自然は勢いを収め、外向きだったエネルギーを静かに内側へ戻し始めます。心と体も同じく、スピードを緩めて「整える」流れ…

今日は二十四節気の一つ、霜降（そうこう）。（2025年は10月23日ごろ）冷え込みが一段と増し、露が霜へと変わりはじめる頃です。自然が静かに冬支度を進めるように、私たちの心と暮らしも「整える」モードへシフトしていきます。 暦で今日は、月も日も「土」…

季節の変わり目になると、なんとなく体が重い、気分が落ち込みやすいと感じることはありませんか？それは「土用（どよう）」の影響かもしれません。風水では、季節のエネルギーが切り替わる“土用”を「整える期間」と考えます。今回は、2025年の秋の土用（10…

寒露（かんろ）は、二十四節気の第17番目にあたり、2025年は10月8日から始まります。朝晩の空気が澄み、草木に宿る露が冷たく感じられるようになる頃。自然がゆっくりと冬の準備に入り、私たちの心や体も内側へエネルギーを戻していく時期です。外へ向かって…